Psychologische Beratung
Stell dir vor, dein Leben ist ein grosser Wollknäuel. Manchmal sind die Fäden ordentlich aufgerollt, alles läuft reibungslos und du kannst die Struktur des Garns klar erkennen. Doch hin und wieder wird das Knäuel verworren und verknotet. Es kann scheinen, als gäbe es keinen klaren Anfang oder kein Ende mehr und du weisst nicht, wie du die Knoten entwirren sollst. Beim Entwirren dieses Wollknäuels stehe ich dir gerne unterstützend zur Seite.
- Ich unterstütze dich bei schwierigen Lebenssituationen
- Wir gehen den Wechselwirkungen und Beziehungen auf den Grund
- Den Körper nutzen wir, um uns selbst besser zu verstehen und zu regulieren
- Gemeinsam aktivieren wir deine Ressourcen
Angebot
Einzelberatung
CHF 120.–/h
Die Einzelberatung ist ein Raum nur für dich, in dem es um deine Bedürfnisse geht. Hier darfst du ungehemmt deinen Gedanken und Gefühlen nachgehen.
- Entscheidungsfindung
- Wiederkehrende Verhaltensmuster
- Selbstwert stärken
- Selbstfindung
- Resilienz-Förderung
- etc.
Paarberatung
CHF 140.–/h
Die Paarberatung bietet einen sicheren Rahmen mit der Möglichkeit, offen über alle möglichen Themen, die es in eurer Beziehung gibt, zu sprechen. Im Zentrum steht die Reaktivierung der gemeinsamen und individuellen Ressourcen.
- Der Alltag kommt der Beziehung in die Quere
- Eifersucht
- Stärkung der Beziehung
- etc.
Familienberatung
CHF 140.–/h
In einer Familie entstehen unter den einzelnen Mitgliedern ständig Wechselwirkungen. Um das gemeinsame Herausarbeiten dieser Wechselwirkungen geht es in der Familienberatung. Dafür arbeite ich mit euch als ganze Familie.
- Überlastung oder Überforderung
- Schwierigkeiten in der Schule
- Verhaltensauffälligkeiten
- etc.
Angehörigenberatung
CHF 120.–/h
Als Angehörige:r einer erkrankten Person bleibt oft wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, um deine Wünsche und Gefühle in den Vordergrund zu stellen. Damit du gestärkt und mit neuer Klarheit deinen Alltag bewältigen kannst.
- Selbstfürsorge
- Grenzen setzen
- Trauerbewältigung
- etc.
Über mich
Aus eigener Erfahrung weiss ich nur allzu gut, dass man manchmal eine unterstützende Person, welche weder Freund:in noch Familie ist, an seiner Seite braucht. Ich durfte lernen, meine eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, und dass in jeder Krise eine riesige Chance innewohnt. Diese Erfahrungen ermöglichen es mir, meinem Gegenüber mit viel Empathie, Achtsamkeit und Wohlwollen zu begegnen.
- Erprobt durch viele Jahre der Selbsterfahrung
- Krisen sehe ich als Chancen
- Langzeit-Partnerschaft
- Zwei tolle Hunde mit herausforderndem Hintergrund
- Gartenarbeit ist mein Ruhepol
Kontakt
Terminvereinbarung
Gerne kannst du mich anrufen oder mir eine E-Mail schreiben. Ich werde mich innert kurzer Zeit bei dir melden.
Kontakt
Praxis EssenceMittelgäustrasse 23
4616 Kappel SO
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Anfahrt
Auto
Gratis Parkplätze vor dem Haus
Bus
Bushaltestelle Kreuz (Kappel SO)
Zug
Bahnhof Hägendorf, 15 min Fussweg